![Анна Животикова](/img/default-banner.jpg)
- 115
- 3 059 404
Анна Животикова
Russia
Приєднався 14 жов 2014
Продуктовая корзина на неделю | ПП
Приветствую вас! Давайте вместе посетим продуктовый магазин и выберем те товары, которые дадут нашему организму энергию, красоту, крепкий иммунитет и станут отличной профилактикой различных заболеваний. Приятного просмотра!
Мои социальные сети:
Telegram: t.me/anna_zhivotikova
ВКонтакте: anna_zhivotikova
Инстаграм: anna_zhivotikova
Подписывайтесь на канал, впереди вас ждут простые инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни!
#здоровье #питание #полезноепитание #еда #правильноепитание #пп #продуктоваякорзина #сбалансированноепитание #пищеварение #здоровыйрацион #нутрициолог
Мои социальные сети:
Telegram: t.me/anna_zhivotikova
ВКонтакте: anna_zhivotikova
Инстаграм: anna_zhivotikova
Подписывайтесь на канал, впереди вас ждут простые инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни!
#здоровье #питание #полезноепитание #еда #правильноепитание #пп #продуктоваякорзина #сбалансированноепитание #пищеварение #здоровыйрацион #нутрициолог
Переглядів: 964
Відео
Что купить в магазине с пользой для здоровья
Переглядів 1,5 тис.3 місяці тому
Приветствую вас на канале "Просто о здоровье"! Давайте отправимся в продуктовый магазин, где будем учиться выбирать полезные продукты с чистым составом. Приятного просмотра! Мои социальные сети: Telegram: t.me/anna_zhivotikova ВКонтакте: anna_zhivotikova Инстаграм: @anna_zhivotikova 00:00 - Приветствие и базовые правила 02:00 - Про растительные масла 04:20 - Выбираем молочную продукци...
Разбор 3-х рационов питания
Переглядів 4533 місяці тому
Приветствую вас на канале "Просто о здоровье"! Предлагаю вам вместе со мной разобрать 3 рациона питания и потренироваться в составлении сбалансированной тарелки, которая будет отвечать всем потребностям организма. Приятного просмотра! Мои социальные сети: Telegram: t.me/anna_zhivotikova ВКонтакте: anna_zhivotikova Инстаграм: /anna_zhivotikova Подписывайтесь на канал, впереди вас ждут ...
Залог отличного пищеварения по пунктам
Переглядів 1,3 тис.4 місяці тому
Приветствую вас на канале "Просто о здоровье"! На пищеварение влияет не только продукты питания, но и обстановка, подготовка к приёму пищи, наши привычки. Давайте разберём по пунктам, как кушать с максимальной пользой для организма. Приятного просмотра! Мои социальные сети: Telegram: t.me/anna_zhivotikova ВКонтакте: anna_zhivotikova Инстаграм: /anna_zhivotikova 00:25 - Важность планир...
Только проснулась, а уже устала | Почему два года отсутствовала в социальных сетях
Переглядів 1,2 тис.5 місяців тому
Только проснулась, а уже устала | Почему два года отсутствовала в социальных сетях
Юлия Дворцевая о своём участии в интенсиве по восстановлению зрения
Переглядів 1,3 тис.2 роки тому
Юлия Дворцевая о своём участии в интенсиве по восстановлению зрения
Какие продукты нужно есть, чтобы восстановить зрение
Переглядів 2,7 тис.2 роки тому
Какие продукты нужно есть, чтобы восстановить зрение
Зрительный навык, который потеряли современные люди
Переглядів 2 тис.2 роки тому
Зрительный навык, который потеряли современные люди
Как Восстанавливать Зрение за Рулём Автомобиля
Переглядів 1,7 тис.2 роки тому
Как Восстанавливать Зрение за Рулём Автомобиля
Опыт школьницы в восстановлении зрения
Переглядів 2 тис.2 роки тому
Опыт школьницы в восстановлении зрения
НЕ Мешайте Организму Восстановить Зрение
Переглядів 3,5 тис.2 роки тому
НЕ Мешайте Организму Восстановить Зрение
Утверждения, которые вернут вам зрение
Переглядів 4,5 тис.2 роки тому
Утверждения, которые вернут вам зрение
Восстанавливаю зрение | Отзыв о марафоне "Детокс для глаз"
Переглядів 1,1 тис.2 роки тому
Восстанавливаю зрение | Отзыв о марафоне "Детокс для глаз"
Ваши глаза нуждаются НЕ В ТРЕНИРОВКЕ, а РАССЛАБЛЕНИИ | Пальцевые повороты
Переглядів 3,5 тис.2 роки тому
Ваши глаза нуждаются НЕ В ТРЕНИРОВКЕ, а РАССЛАБЛЕНИИ | Пальцевые повороты
Живу без очков при близорукости - 6,5
Переглядів 4,8 тис.2 роки тому
Живу без очков при близорукости - 6,5
Эти советы помогут улучшить ваше зрение
Переглядів 4,5 тис.2 роки тому
Эти советы помогут улучшить ваше зрение
Вредная дыхательная привычка, которая губит зрение
Переглядів 2,1 тис.2 роки тому
Вредная дыхательная привычка, которая губит зрение
Восстанавливаю зрение естественным способом | Отзыв Марии
Переглядів 1,8 тис.2 роки тому
Восстанавливаю зрение естественным способом | Отзыв Марии
Вот что останавливает ваш прогресс в восстановлении зрения
Переглядів 3,3 тис.2 роки тому
Вот что останавливает ваш прогресс в восстановлении зрения
Этого вам не расскажет врач офтальмолог
Переглядів 2,7 тис.3 роки тому
Этого вам не расскажет врач офтальмолог
Зрение реально улучшается, если им заниматься | Отзыв Виктории о марафоне "Детокс для глаз"
Переглядів 2,1 тис.3 роки тому
Зрение реально улучшается, если им заниматься | Отзыв Виктории о марафоне "Детокс для глаз"
Грубые ошибки в выполнении глазодвигательной гимнастики
Переглядів 4,3 тис.3 роки тому
Грубые ошибки в выполнении глазодвигательной гимнастики
Отвечаю на часто задаваемые вопросы о восстановлении зрения
Переглядів 1,8 тис.3 роки тому
Отвечаю на часто задаваемые вопросы о восстановлении зрения
Избавилась от мушек в глазах, увидела первые проблески отличного зрения | Марафон "Детокс для глаз"
Переглядів 2 тис.3 роки тому
Избавилась от мушек в глазах, увидела первые проблески отличного зрения | Марафон "Детокс для глаз"
МАССАЖЕР ДЛЯ ГЛАЗ: обман или реальная помощь глазам?
Переглядів 23 тис.3 роки тому
МАССАЖЕР ДЛЯ ГЛАЗ: обман или реальная помощь глазам?
Исус христос,помоги вылечить глаз пожалуйста ❤
А как определить какой глаз имеет проблемы?
У меня было -6 и -6,5 на левом и правом глазах соответственно. Я улучшил зрение до -5,25 и -5,5, но от очков не отказался, использую очки на -5 только для дали.
Лучше запишитесь к жданову на курсы онлайн,так это ж профессор ,он дает упражнения,соляризацию пальминг,и конечно индивидуальный подход и рекомендации.всего 6 занятий.желаю удачи,так это информация от первого лица.
Храни вас Бог❤❤❤
А вылечивает навсегда? Надо делать каждый день? Можно когда уже вылечиться больше не делать упражнение?
Каждый суслик - агроном…
А можно ,при глаукоме вернуть частично утраченое. зрение .
Покажи фигуру...
😂Благодарю за ваш труд.Николай.
Здравствуйте я с двух лет мучаюсь с косоглазие мне поможет интересно у меня ла виску уходит глаз и зрение плохое
Благодарю. Попробую помочь мужу, он после инсульта. Слушала раньше Жданова и Бэйса- просто поправила свое зрение, а вот с косоглазием сейчас будем дерзать.
Я ходила в коррекционный садик ходила в очках , мне делали операцию , каждый год прохожу аппараты но сейчас опять ситуация ухудшилась, операция не дает 100 процентный результат, как правило её делают в раннем возрасте до школы , один из мальчиков, что ходил со мной в сад делал операцию 3 раза и становилось только хуже , всё зависит от образа жизни в первую рчередь , спорт , крепкие мышцы, теннис и тд , глаза должны быть напряжены тогда успех будет 100%, к сожалению со спортом у меня не складывается но всё же лучше делать упражнения и ходить на аппараты они очень тренируют ваш мозг воспринимать правильно картинку и вы сами можете контролировать свои глаза и понять когда глаз косит
А если у тебя нет косоглазия но ты зделал эти упражнения они станут косыми
Благодарю!💗
У меня минусовые очки: -2 диоптрии. В 65 лет я проверяла зрение. Мне врач сказала: "У вас зрение 110 процентов." Я спросила: "Как это?" Она об'яснила мне, но я, естественно, ничего не поняла. Но вот почему-то мне врач так сказала. Я много лет делаю гимнастику для глаз по Норбекову. Каждый вечер делаю гимнастику для шеи по Шишонину (а это - улучшение кровоснабжением головы, что тоже способствует улучшению зрения). Вечером сделала гимнастику для шеи Шишонина и после нее сразу делаю гимнастику для глаз. Утром и вечером умываюсь и обязательно омываю веки глаз поочередно очень теплой водой и холодной. Делаю физические упражнения каждый день утром и вечером, ежедневно совершаю прогулки в парке с палками (скандинавская ходьба). Зрение не ухудшается. Ни к каким врачам не хожу на прием: нет надобности. Мне 77 лет. 30 лет живу по системе Порфирия Иванова по его "Детке". Спиртное абсолютно никакое не употребляю, конечно. Не переедаю. Лишнего веса нет. Считаю, что заниматься одной лишь гимнастикой для глаз - результат будет незначительный. В совокупности надо заниматься своим здоровьем, если мы хотим и видеть хорошо, и слышать, и с головой дружить, и по земле ходить без палочки даже в преклонном возрасте. Здоровья вам, мои соотечественники! Помните: только мы сами себе здоровье добудем, а врачи нас лечат, когда нам необходимо. Здоровыми же мы сами себя делаем.
Жданов не шарлатан. Делайте гимнастику для глаз каждый день хотя бы раз в день. Главное соблюдайте одно правило: делайте спокойно, расслабив лицо, глаза. Делайте раз по пять каждое движение глазами. Не переборщайте в количестве, не спешите. Делайте каждый день, расслабившись. Лицо расслабляется, когда вы улыбаетесь. Поэтому "наденьте" на лицо улыбку, прикажите мысленно расслабиться лицу, глазам и начинайте делать упражнения. Помимо гимнастики для глаз, если хотим иметь хорошее зрение, надо, безусловно, вести всё-таки здоровый образ жизни. Не загрязнять свой организм питием спиртного, курением, перееданием, в питание включать надо овощи, фрукты. Совершать надо прогулки ежедневные, закаливающие процедуры и т.д. Сегодня мы утруждаем свои глаза телевизорами, телефонами... Делайте почаще пальминги во время рекламы, когда вы смотрите телепередачу. Работаете с компьютером - время от времени делайте простейшие гимнастические упражнения, приседания, отжимания от стула. Давайте отдых глазам: делайте пальминг, сделайте один из видов гимнастики для глаз, подойдите к окну - посмотрите вдаль на небо, закройте глаза, откройте - опять посмотрите вдаль на небо, улыбайтесь, думайте о хорошем, давайте хороший посыл глазам: мои глаза красивые, здоровые, хорошо видят вдаль и вблизи, я люблю свои глаза, я благодарю свои глаза и т.д. Делайте - будете только получать пользу для себя.
Есть гимнастика для глаз Норбекова. Я была на курсах по Норбекова. Там проводили гимнастику для глаз. Перед гимнастикой вызвали из зала желающих. Показали им таблицу, просили запомнить, какую строчку они видят на данном расстоянии. Провели гимнастику для глаз со всем залом. Вызвали опять этих же людей к сцене. Все они встали на то же место, где стояли. Им показали таблицы на том же расстоянии, что и до гимнастики. Все видели значительно лучше, чем до гимнастики глаз. Этот метод работает. Я сама занимаюсь своим здоровьем, гимнастику для глаз делаю ежедневно, пальминги для глаз не раз в день - и так уже 30 лет. Проблем нет с глазами, вообше со здоровьем. Живу не в Москве, на Урале. Занимаюсь своим здоровьем. А мне далеко за 70 лет. Здоровья вам, дорогие!
Блин мне в лет 5 делали операцию от косоглазия, щас мне 13 и тоже начинает развиваться Жесть, че делать не знаю
Очень красивая девственница.
СПАСИБО БОЛЬШОЕ 🙂💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗😘😘😘😘помогло
Сколько дней вы делали упражнение и когда видели результать
Неделя делала и вот
Где можно записаться на онлайн курс?
Еще спать нельзя без света с закрытыми глазами, иначе зрачки привыкнут к темноте.
Ты моя золотая. Спасибо большое. А ещё, чтобы справиться со стрессом, нужно сделать намаз.
Мне 14 в этом году и у меня косоглазие(амблиопия)я очень стесняюсь смотреть кому-то в глаза и у меня спрашивают что у тебя с глазами 😢
Я запуталась. Если у меня также вовнутрь уходит. Я закрываю противоположны глаз. Смотрю прямо косоглажым и куда голову поворачиваю? (Если у меня правый косит вовнутрь) влево? Или вправо?
😂😂😂😂как сказала одна знакомая лошадь не смешите мой подковы😅😅😅😅
я попробую, а то так больно сердцу
Есть результаты?
Глаукома не излечима?
❤
Одна теория...😏
Как этого дядьку найти? Кто знает ?
Вернусь через неделю и скажу получилось или нет
Ну что ? Как? Помогло?
Начнем делать с дочкой 16.05.24, потом напишу
Шарлатан редкостный, таких море в 90е было. Весь смысл- несите деньги, без них ничего не поможет))) А если накормить шарлатана зрение будет как у сокола)))
Делал ли кто-нибудь на вертикальное косоглазие Глаз отклоняется вверх
Я пытаюсь
А ни у кого вспышек нету когда делаешь эти упражнения или вообще?
Одна вода
У меня косоглазие уже 6 лет мегя все время из за этого обижали... А времени еа операции нету все говорят что брось не че не будет..
Надо праверит уже сейчас
Ну че помогло?
Дай бог нам всем вылечиться от этой проблемы🤲🏻
Молодец! Согласна!
Анна, а какое у Вас сейчас зрение? (Сколько строк видите с 5 метров и какая рефракция?) У Вас была миопия -4 когда-то. И какую строчку видели в тот момент?
чушь
Лож
Я не верю. У ребенка косоглазие сходящееся. Предлагают операцию, но ничего хорошо что глаз просто станет неподвижным. Ходим в повязке пиратской. Пока один глаз закрыт, косой глаз смотрит прямо. Стоит снять, сразу скатывпется к носу. Попробуем упражнения
Очень круто!!! Благодарю ❤❤❤
Благодарю очень полезно ❤❤❤. Всех вам благ!